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個人向け講座・実践プログラム
マインドフルネスを、日々の暮らしや仕事の中で実践するためのオンライン講座・リアル講座を提供します。
メニュー
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ABOUT US
私たちについて
マインドフルネスを、知識や一時的なリラックス法だけで終わらせない。
株式会社MLC.は、マインドフルネス、瞑想、セルフケアに関する学びを、日々の暮らしや仕事、人との関わりの中で実践できる形へと翻訳し、届けています。
個人の実践から、対人支援の現場、指導者の育成、組織での研修まで。目の前の人と誠実に関わりながら、自分自身とのつながりも失わないための土台を育てることを大切にしています。
MISSION一人ひとりが自分自身と深くつながり、心身のウェルビーイングを育みながら、より調和のある社会をつくる。
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OUR BUSINESS
事業内容
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対人支援者向けプログラム
看護・医療・福祉・教育・心理・相談支援など、人を支える方が自分をすり減らさずに関わるための学びと実践を届けます。
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指導者・認定人材の育成
知識・実践・倫理を体系的に学び、マインドフルネスを人に伝え、支援の現場で活かせる人材を育成します。
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継続実践コミュニティ
瞑想会、講座、実践会、交流の機会を通じて、一人では続けにくい実践を仲間とともに深める場を運営します。
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法人・団体向け研修・講演
組織や対象者の状況に合わせ、セルフケア、感情との関わり、コミュニケーション等を扱う研修・講演を行います。
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コンテンツの企画・制作・監修
書籍、音声、動画、アプリ、オンライン教材など、マインドフルネスを届けるコンテンツを企画・制作・監修します。
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PROGRAMS
講座・プログラム
現在、以下の3商品を提供しています。掲載価格は、各商品の正規価格です。
指導者育成
マインドフルネス瞑想講師養成講座
自らの実践を土台に、マインドフルネスを安全かつ誠実に人へ伝えるための知識・実践・倫理を体系的に学ぶ講座です。
- 販売価格
- 398,000円（税込）
- 提供期間
- 4か月
- 提供方法
- オンライン動画教材、Zoom実技講座 全8回
- 主なサポート
- 実技練習、質疑応答、講師として伝えるための実践サポート
継続・発展
上級認定講師養成講座
自身の実践と講師としての活動基盤づくりを、身体・心・命・ビジネスの流れで統合する長期講座です。
- 販売価格
- 一般価格 1,200,000円（税込）認定講師・修了生価格 900,000円（税込）
- 提供期間
- 12か月
- 提供方法
- オンライン動画教材、Zoom講座、実践課題
- 主なサポート
- 各フェーズの実践支援、質疑応答、講師活動の設計サポート
対人支援者向け
対人支援者のためのマインドフルネス実践プログラム
看護・医療・福祉・教育・心理・相談支援等に携わる方が、自分をすり減らさずに相手と関わる土台を育てる個別伴走型プログラムです。
- 販売価格
- スタンダードコース 600,000円（税込）特別伴走コース 900,000円（税込）
- 提供期間
- スタンダードコース：6か月／特別伴走コース：6か月＋60日間フォロー
- 提供方法
- オンライン動画教材、個別セッション、実践課題
- 主なサポート
- 「気づく・分ける・伝える」を軸とした個別伴走と実践サポート
※当社の講座・プログラムは、医療・心理の診断や治療、各専門職固有の資格・技法を代替するものではありません。
※法人研修、講演およびコンテンツ監修は個別見積りであり、今回掲載する3商品の決済審査対象には含みません。
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REPRESENTATIVE
代表者
株式会社MLC. 代表取締役
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会 代表理事
吉田 昌生
MASAO YOSHIDA2009年よりマインドフルネスと瞑想の指導を開始。2017年より講師養成を開始し、これまでに300名以上の実践者・支援者の学びを支援してきました。
マインドフルネスを知識として伝えるだけでなく、日常や仕事、対人支援の現場で活かすための実践として届けています。
- 13冊
- 著書
- 15万部
- 著書累計
- 約5万人
- YouTube登録者
- 200万DL
- 監修アプリ Upmind
※実績数値は2026年7月時点
SELECTED BOOKS
主な著書
著書13冊の中から、代表的な3冊をご紹介します。
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COMPANY
会社概要
会社名
株式会社MLC.
代表者
代表取締役 吉田 昌生
所在地
〒107-0062 東京都港区南青山3丁目1番36号 青山丸竹ビル6F
設立
2018年10月29日
資本金
1,000,000円
事業内容
マインドフルネス等に関する講座・研修・セミナーの企画運営、指導者育成、オンラインスクール・コミュニティ運営、法人研修・講演、教材・コンテンツの企画制作販売および監修
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