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個人向け講座・実践プログラム
マインドフルネスを、日々の暮らしや仕事の中で実践するためのオンライン講座・リアル講座を提供します。

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ABOUT US

マインドフルネスを、知識や一時的なリラックス法だけで終わらせない。
株式会社MLC.は、マインドフルネス、瞑想、セルフケアに関する学びを、日々の暮らしや仕事、人との関わりの中で実践できる形へと翻訳し、届けています。
個人の実践から、指導者の育成、組織での研修まで。目の前の人と誠実に関わりながら、自分自身とのつながりも失わないための土台を育てることを大切にしています。
MISSION一人ひとりが自分自身と深くつながり、心身のウェルビーイングを育みながら、より調和のある社会をつくる。
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OUR BUSINESS
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マインドフルネスを、日々の暮らしや仕事の中で実践するためのオンライン講座・リアル講座を提供します。
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知識・実践・倫理を体系的に学び、マインドフルネスを人に伝えられる人材を育成します。
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瞑想会、講座、実践会、交流の機会を通じて、一人では続けにくい実践を仲間とともに深める場を運営します。
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組織や対象者の状況に合わせ、セルフケア、感情との関わり、コミュニケーション等を扱う研修・講演を行います。
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書籍、音声、動画、アプリ、オンライン教材など、マインドフルネスを届けるコンテンツを企画・制作・監修します。
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PROGRAMS
当サイトでご案内している講座は、以下の1商品です。掲載価格は正規価格です。
マインドフルネス瞑想の指導者を養成する、個別指導の講座です。担当講師と1対1で進めるため、ご自身の実践と指導を、その方の状況に合わせて組み立てながら学ぶことができます。
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REPRESENTATIVE

株式会社MLC. 代表取締役/一般社団法人マインドフルネス瞑想協会 代表理事
2009年からマインドフルネスをベースにしたヨガと瞑想の指導を続けています。2017年から指導者養成を開始し、これまでに400名以上が学んできました。
著書多数。『1日10分で自分を浄化する方法 マインドフルネス瞑想入門』(WAVE出版)は10万部を超え、海外でも翻訳出版されています。YouTube登録者数は5万人超。企業・医療・教育・行政機関での研修実績も多数あります。
マインドフルネスを知識として伝えるだけでなく、日常や仕事の中で活かすための実践として届けています。
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COMPANY
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CONTACT
講座・研修・取材・監修等に関するお問い合わせは、メールでお送りください。内容を確認し、原則として3営業日以内にご連絡します。
メール:info@www-mlc.com
電話:080-5543-2333(お問い合わせは原則としてメールでお願いいたします)